тариф для сертификата
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
22 видео-тренировок
от 15 до 40 минут
Лекции для выстраивания здорового и осознанного питания без диет и перееданий
Лекции для выстраивания здорового и осознанного питания без диет и перееданий
Лекции для понимания как устроено тело и как мы можем на него влиять, разоблачение мифов
Лекции для понимания как устроено тело и как мы можем на него влиять, разоблачение мифов
Обратная связь, поддержка и ответы на вопросы от Лины
5 Подкастов от психолога
Бонус. Авторские чек-листы для выстраивания полноценного питания
Бонус. 11 зарядок на утро и вечер
Бонус. Работа с отечностью и целлюлитом
Доступ к чату с участницами и участие в конкурсе активности
5 Подкастов от психолога
Обратная связь, поддержка и ответы на вопросы от Лины
Бонус. 11 зарядок на утро и вечер
Бонус. Работа с отечностью и целлюлитом
22 видео-тренировок
от 15 до 40 минут
4990 ₽
5790 ₽
4990₽
4260₽
Бонус. Комплекс для снижение болей в менструальный цикл
Бонус. Комплекс для снижение болей в менструальный цикл
Я сама
я с линой
Работа над выстраиванием комфортного образа жизни, самодисциплины и любви к себе
5 Лекций от психолога
Бонус. Авторские чек-листы для выстраивания полноценного питания
Доступ к чату с участницами и участие в конкурсе активности
Работа над выстраиванием комфортного образа жизни, самодисциплины и любви к себе
5 Лекций от психолога
на улучшение осанки, укрепления мышц, появление тонуса и подвижности тела
  1. знакомство с собой
  2. принятие себя
  3. гиперконтроль
  4. как не забивать на себя
  5. эмоциональный голод
  1. потеря мотивации
  2. чувство вины за еду
  3. сигналы тела об отдыхе
  4. уверенность в себе
  5. женственность
на улучшение осанки, укрепления мышц, появление тонуса и подвижности тела
  1. знакомство с собой
  2. принятие себя
  3. гиперконтроль
  4. как не забивать на себя
  5. эмоциональный голод